设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 中国菜谱 > 米面主食 > 上班族轻松吃出营养健康:五款花样米饭一周不重样

上班族轻松吃出营养健康:五款花样米饭一周不重样

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:米饭是餐桌上不可缺少的主食,但如何将简单的米饭,吃出营养健康呢,就需要多花一点心思了。今天就为大家推荐五款花样米饭的做法,可以在...

星期二剩饭华丽转身的开胃剁椒炒饭

材料

主料剩饭1小碗鸡蛋2个

配料剁椒适量

调料盐少许鸡精少许

准备

蛋液打散,充分搅打均匀;

做法

1.锅中加油,烧热后倒入蛋液;

2.迅速用锅铲滑散,倒入剩米饭,用铲子压散;

3.加入适量剁椒;

4.再加入少许鸡精和盐,翻炒均匀即可。

心得分享

1. 注意剁椒不要放太多,根据个人胃口调节;

2.还可以加入适量火腿丁,口感会更加丰富。

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

  • 三丝拌银针粉

    三丝拌银针粉

    材料:黄瓜1根、胡萝卜1根、银芽(绿豆芽1盘、香菜1-2根、榨菜1小抓、蒜茸1茶匙、炒香芝麻少许调料:盐适量...[全文]

  • 鸡蛋翡翠饼的做法

    鸡蛋翡翠饼的做法

    主料:面粉   辅料:鸡蛋、青椒、小葱、香肠、西红柿   调料:盐   烹制方法:   1、 面粉中加入水和成...[全文]

  • 玫瑰饼

    玫瑰饼

    原料:面粉100克、玫瑰花泡的茶冷却40克(没有用水也可以)、软化的黄油40克(或者猪油)白糖10克油酥:面粉70克、...[全文]

热门点击

美食图片