防止静脉曲张。
医生提示由于增大的胎儿对血管的压力越来越大，而你需要供应的血液越来越多，加上激素让血管肌肉松弛，孕妇很容易患有静脉曲张。所以不要站或坐太长的时间，每天散步或游泳20分钟。
妈妈偏方每天早上在麦片里加一匙亚麻子，能促进血液循环。
让准妈妈孕期舒适14个好办法
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:在怀孕这个特殊时期，准妈妈的身体难免会遭遇这样或那样的小麻烦。但聪明的孕妇总能找到让自己舒适的好办法！...
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