消除便秘。
医生提示孕期激素和生长中的胎儿都会对你的胃肠造成影响，因此孕妇便秘是很常见的。多吃一点高纤维的食物，如每天多吃些水果或者麦片。
妈妈偏方我讨厌麦片的味道，所以把它和我爱喝的可可奶掺起来，味道好多了。
让准妈妈孕期舒适14个好办法
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:在怀孕这个特殊时期，准妈妈的身体难免会遭遇这样或那样的小麻烦。但聪明的孕妇总能找到让自己舒适的好办法！...
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