老人“牙口”欠佳。消化与吞咽功能均“今不如昔”，宜细嚼慢咽，使口腔唾液与食物充分“搅拌”。提升胃的消化及小肠的营养吸收率。进食鱼鸡鸭等食物，勿误食碎骨或鱼刺什物。老人每次食量不求多，应求多样化。在二大瓶啤酒中竟含“嘌呤”70毫克，宜少饮啤酒，可适量饮有益心脏的葡萄酒等。
老年人怎么样健康过中秋
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:中秋节是我国传统的团圆聚会的节日。大家会聚一堂，饱尝人生百味的老人，此时不禁感触良多，情绪波动较大。过...
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