-运动量不要太大或太刺激
运动量太大容易造成准妈妈体力不堪负荷，因而容易导致流产早产及破水。太刺激或危险性大的活动也不可参与，例如云霄飞车以及海盗船等较刺激的游乐活动自由落体高空弹跳等。游泳是不被禁止的，而潜水不超过18米深度也是允许的那些速度快的冲浪滑水最好能免则免，以免撞伤流产。
准妈妈秋游的安全攻略
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:秋高气爽，正是出游的好时节，准妈妈若是按耐不住心情想出去走一走的话，不妨看看如下的攻略：-制定合理的旅行计划...
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