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孕妇秋季养生:做好4要点安然度秋

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:秋季是养生的好季节,对于准妈妈来说也是这样。可是秋天的季节变化也多,加上是很多水果收获的季节,一不注意,很容易就会感染一些小疾病...

   快乐最重要

   女性怀孕,俗称“有喜”。当上准妈妈是一大乐事,可一些准妈妈由于过度的心理压力产生紧张情绪。据了解,由于妊娠引起孕妇体内激素变化,一般怀孕后准妈妈们都易激动忧虑,妊娠早期还会出现疲劳恶心尿频等现象,甚至发生食欲下降或偏食,情绪不稳定。还有些准妈妈在妊娠前后有不良因素接触史,从而造成很大的心理负担。因此,怀孕后准妈妈要做好自我的心理调节,家人要给她们更多的关爱。总之,怀孕后一定要保持愉快的心情,生个健康可爱的小宝宝。

孕妇秋季养生做好4要点安然度秋
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