秋季少洗澡多泡脚
秋季不要每天都洗澡，每天洗澡会过多清除皮脂分泌保护皮肤的油脂，造成秋季皮肤干燥。秋季养生大家应多泡脚，这样不仅可以促进血液的循环预防疾病发生，还可以使身体酸碱平衡放松肌肉。
中老年人秋季养生4点小常识
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:如今已是夏未初秋，这段时间早晚温差大、天候干燥、湿度小。这种天气老年人朋友很容易患上感冒、咽喉不适、皮肤瘙痒等身体上的不适...
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