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中老年人秋季养生4点小常识

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:如今已是夏未初秋,这段时间早晚温差大、天候干燥、湿度小。这种天气老年人朋友很容易患上感冒、咽喉不适、皮肤瘙痒等身体上的不适...

   秋季时节饮食调养

   大家在秋冬即将来临之际需要注意饮食调养,多吃一些滋阴润肺的食物和水果,还可以防止身体缺水诱发皮肤干燥瘙痒。

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