甘蔗梨清肺润燥。中医认为，有秋燥征象的人，吃点辛味食物可以驱散肺中的郁气。清肺润燥的食物可选择枇杷梨甘蔗荸荠橙萝卜竹笋丝瓜白菜紫菜鸭蛋等。
甘蔗有滋补清热的作用。作为清凉的补剂，对于大便干结反胃呕吐虚热咳嗽等病症有一定的疗效。梨有生津止渴止咳化痰清热降火养血生肌润肺去燥等功能，最适合有内热的病人食用，尤其对肺热咳嗽小儿风热咽干喉痛大便燥结症较为适宜。但是，由于梨甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛者不宜食用。
有了这些食材相伴，健康小菜一碟
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
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