8.经常饱食暴饮暴食
忙碌的现代人三餐难定时定量，加上应酬聚餐机会多，过度“美食”“饱食”，食物消化衍生的废物由肾脏排除,一旦过量，将增加肾脏负担。
【改善建议】尽量三餐定时定量，最好吃七八分饱就好了。
吃坏肾的十个习惯
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:平日生活中有多种的不良饮食和生活习惯在不停地伤害肾脏，只是这些习惯没有被你察觉罢了!下列的饮食习惯让现代人的肾脏不健康，建议...
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