服用某些药物的人
长时间服用可的松类药物会干扰人体激素水平，减少骨骼中的钙质维生素D等物质。
此外，红斑狼疮类风湿关节炎等自身免疫性疾病患者，也更容易得骨质增生。
强筋健骨五药膳
羊骨羊腰汤
原料新鲜羊骨500克，羊腰2只，料酒葱花姜末精盐味精五香粉麻油等适量。
制法鲜羊骨洗净，用刀背砸断备用。将羊腰洗净，去除臊腺及筋膜，斜切成羊腰片，与羊骨同放入沙锅内，加水足量，上火烧沸，撇去浮沫，烹入料酒，加葱花姜末，改用小火煮90分钟。
待羊骨汤汁浓稠时加味精五香粉精盐拌匀，淋入麻油即成。佐餐当汤，随意服食。
功效对肾阳虚型骨质疏松症尤为适宜。
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