喝汤调理高血压
香菇汤
鲜蘑菇或香菇30克。煮汤喝。每天1次,可常服。
海参汤
海参与冰糖各适量,同煮汤。每天早晨空腹饮用,可常服。
芹菜红枣汤
芹菜300~400克,红枣3~5个。加水适量或开水冲泡,代茶饮用。或鲜芹菜300克,用沸水烫2分钟,切碎,搅汁,开水冲服。每天1次,连服7天为一疗程。
喝汤调理高血压
香菇汤
鲜蘑菇或香菇30克。煮汤喝。每天1次,可常服。
海参汤
海参与冰糖各适量,同煮汤。每天早晨空腹饮用,可常服。
芹菜红枣汤
芹菜300~400克,红枣3~5个。加水适量或开水冲泡,代茶饮用。或鲜芹菜300克,用沸水烫2分钟,切碎,搅汁,开水冲服。每天1次,连服7天为一疗程。
身体的新陈代谢能力对减肥而言是一个十分重要的角色,一旦你的新陈代谢能力出了问题,身体就会出现混乱。所...[全文]
煲汤讲究食材,做菜讲究食材,调味酱料也很注重加工食材,那么,咱们的身体健康需不需要注重食材呢?!答案当然是肯...[全文]
我们越来越喜欢方便的食物,仿佛我们很忙,忙到不能好好吃一顿饭。方便面、罐头、汉堡、腌制食品等等,虽然暂...[全文]