不宜油腻食物;宜糙米。
根据以上九九法则，合理安排家人饮食，让身边人都能健康长寿哦！
专家支招秋季饮食9宜9不宜
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:“民以食为天，食以安为先”，秋季干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些保护嗓子的食物尤为重要。秋季怎么吃、...
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