5糖尿病患者糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙。但18粒花生就相当于一勺油，能够产生90千卡的热量。
征服味蕾的花生米的吃法
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:花生真是一种“高大上”的食物，做法多种多样不说，既可以当菜吃，也可以当零食吃，因此学会花生的做法很有必要。今天小编给大家介绍几种...
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