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葡萄的七大功效

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高,成熟的浆果中含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主,可被人体直接吸收。还含有矿物质钙、钾、磷、铁以...

4.补虚健胃

   身体虚弱营养不良的人,多吃些葡萄或葡萄干,有助于恢复健康,因为葡萄含有蛋白质氨基酸卵磷脂维生索及矿物质等多种营养成分,特别是糖分的含量很高,而且主要是葡萄糖,容易被人体直接吸收。

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