七腹泻
解方苹果山药紫苏茶
如果饱受拉肚子之苦，吃颗苹果，或是吃点山药泡杯紫苏茶能有效缓解！苹果的鞣酸和有机酸有收敛作用，因此能够止泻。打成果汁或果泥都有效果。山药因含有丰富的淀粉质及消化酵素，能帮助消化稳定肠道激躁，达到健胃止泻的功用。
此外，紫苏主治行气和胃吐泻腹痛，可用3钱紫苏叶500cc水煮沸即可食用。
特别提醒如果是细菌或病毒感染造成的严重腹泻，还是要看医生对症下药。
16种食物比药强可治病
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
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