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必知18种最牛的排毒食物

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有...

必知18种最牛的排毒食物

  萝卜叶含有丰富的维持生活素和纤维质,有促进食欲活泼肠道的作用,也能改善便秘。将洗净沥干的新鲜萝卜叶打成汁,再加入少许蜂蜜一起饮用,常喝可排毒和保健。

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