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生吃洋葱防心脏病 长寿食物养生健康排行榜

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:说到长寿,几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”,如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分,相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都...
  蔬菜皇后——洋葱 吃洋葱必知9件事

冬季养生洋葱是蔬菜皇后 吃洋葱必知9件事

1.春夏肉厚,秋冬更辣。

在春夏两季,我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄,而肉质更厚,水分更多,同时辣味也小一些。而在较冷时候的洋葱大多是经过储存的,它们的辣味更刺激,皮更厚,水分少一些。

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