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80%的人吃鸡蛋的四误区

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:吃鸡蛋的误区,鸡蛋在我们的日常饮食中是举足轻重的。人每天必须吃一个鸡蛋,才能保证一天的营养所需。但是,吃鸡蛋同样需要注意发放,有...

80%的人吃鸡蛋的四误区

  吃鸡蛋的误区二鸡蛋蛋壳颜色越深,营养价值越高

  相关研究表明,鸡蛋的营养价值高低,取决于鸡的饮食营养结构。从视觉上来讲,蛋清越浓稠,其蛋白质含量就越高,蛋白的品质也就越好。通常情况下,鸡蛋黄颜色较深的鸡蛋营养更甚一筹。

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