第四名，炒土豆片。
土豆切成薄片烹调，会使其中的营养流失一部分。但是一般炒土豆片烹制时间较短，能一定程度上弥补不足。
烹调提示炒土豆片之前别用水泡，浸泡会损失更多的营养。
土豆怎么吃才最健康
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:土豆营养丰富、易于储存，不管是平凡的家常菜还是高贵的宴席上，都能找到它的身影。土豆的烹饪方法多种多样，到底哪种做法最健康，营养损...
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