8.骨质疏松患者。
牛奶经过发酵以后，其中的钙磷溶解度提高，吸收率更有改善。有研究证实，酸奶是天然食品中钙吸收率最高的一种，尤其适合骨质疏松患者。
9类人应该多喝酸奶
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:酸奶口感酸甜、营养丰富，还具有多种保健功能，是营养专家眼中的健康饮品。平常人喝酸奶，有补充营养、改善肠胃等功能。而对于特殊的人...
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