第二名巧克力棒
每天吃一条，热量约280cal，一年发胖13公斤
一 条巧克力棒的热量相当于一顿正餐的一半热量。
如果您的人生里，不能脱离香浓的巧克力内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋味，那么建议您最好随时注意体重计上的 数字。
天天都吃这样高热量的零食不发胖也难。此外，巧克力棒里所含的高糖分，还是导致氧化作用的帮凶，也会让您加速老化。
【建议】如果戒不掉每天吃条巧克力棒的话，最好每天找时间慢跑半个小时，才能平衡掉那条小小的巧克力棒热量。
20种美食吃多了毁容又毁“身”
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:平时生活中很多食物都有其不同的功效，不过也有很多食物吃了会让你毁容毁身材的，想要美丽健康的美眉就得注意避开这些食物哦。那么吃...
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