1.用脑过度失眠睡不好的复原剂番茄木瓜
番茄中的茄红素能修复睡眠不足损伤的细胞，让昏沉脑袋恢復正常，煮熟的番茄效果更好，试试看来盘番茄炒蛋。
熬夜后常出现便秘胃痛等上火发炎症状，可吃点木瓜健胃通便，用青木瓜炖煮排骨汤，可保护胃壁。
13种水果治愈13种小毛病
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:五颜六色水果，顺势保养 水果五颜六色的营养成分，更是身体最好的保养品。每天早餐除了五谷杂粮当主食外，必定有一杯250cc的新鲜果...
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