9.用脑过度后活化大脑龙眼苹果
苹果有「记忆果」之称，含锌促进大脑发育增强记忆力及脑内神经连结，亦有护心效果。
龙眼是「智慧果」，让大脑开窍，当碰上连续工作加班或考试，思考变得迟钝，吃龙眼可恢復体力，让思绪敏捷。但龙眼偏热性，提醒有口乾舌燥，或发炎状况时不要吃。
13种水果治愈13种小毛病
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:五颜六色水果，顺势保养 水果五颜六色的营养成分，更是身体最好的保养品。每天早餐除了五谷杂粮当主食外，必定有一杯250cc的新鲜果...
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