13.薏仁 热量357 大卡 性味甘淡微寒，有利水消肿健脾去湿舒筋除痹清热排脓等功效。所以对水肿型肥胖有效。
15种食物让你越吃越瘦
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:1.竹笋 热量：19 大卡(100克可食部分) 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预...
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