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牛奶防痛经 7大理由必喝牛奶

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:牛奶是生活中最为常见的一种营养饮品。我们都知道喝牛奶好处多,但喝牛的好处具体有哪些就不一定都知道了。中医学认为,牛奶味甘性微...

饮食养生牛奶防痛经 7大理由必喝牛奶

5.强韧秀发有光泽

   如果你对自己头发的质地不太满意就不妨在洗发水和护发素中加入牛奶,科学家们表示在牛奶中发现的脂类和蛋白质可以为头发增加钙质,令它更强韧,并能防止脱发脱发。另外,牛奶中的营养成分及维生素还可以让头发变得如丝般光泽顺滑。

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