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七种果蔬千万别多吃

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:冬季是个寒冷而干燥的季节,如果吃的不合适,包括喝水,吃的一些食物都有可能引起一些小疾病,果蔬就是一种。果蔬是现在饮食比较注重,但...

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  5柑橘

  内含大量胡萝卜素,入血后转化为维生素A,积蓄在体内,使皮肤泛黄,即导致“胡萝卜血症”,俗称“橘黄症”,继而出现恶心呕吐食欲不振全身乏力等综合症状。

  专家提醒患“橘黄症”后,应适量多食植物油,并多喝水,以加速其溶解转化和排泄。

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