一阴虚人群吃枸杞子容易上火
在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
二过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱氨基酸胡萝卜素维生素B1B2C钙磷铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火流鼻血甚至造成眼睛红胀不舒服等。
枸杞别多吃 当心三大副作用
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都...
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