4.水果糖棒棒糖 只有糖分，和水果没有任何关系，其水果味来自香精色素等添加剂。多吃容易导致龋齿和肥胖。
5.果脯蜜饯 在这些食品加工过程中，水果所含的维生素C基本完全被破坏，除了大量热能之外，几乎没有其它营养，而食用这样多的糖，还会导致你产生维生素B和某些微量元素的缺乏。另外，有些果脯等食品中可能还含有访腐剂，经常食用会影响健康。
6.话梅话李 含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
别被这些有害零食吃死！
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:1.果冻 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--...
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