海带——长斑
海带常常被认为是清肠排毒的健康食品，而且具有一定的药用价值。
不过，因为海带中含有大量的碘，摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重，过度食用小心肌肤出现斑斑点点!
常吃这20种食物最毁容
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:罐头类mdash;mdash;导致肥胖 不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。 ...
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