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吃素菜的八个误区

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:虽然我们每天都要吃蔬菜,但是很多人都没有正式的健康的吃法,很多的吃法都是不健康的,而且很多的有价值的部分被我们忽略掉了,下面的几...

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  五吃菜不喝汤

  炒菜时,蔬菜中大量的营养物质都溶解在菜汤里了,不喝多可惜。

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