瘦肉+大蒜
作用促进血液循环，消除身体疲劳增强体质。
原理瘦肉中含有维生素B1，与大蒜的蒜素结合，不仅可以使维生素B1的析出量提高，延长维生素B1在人体内的停留时间，还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳增强体质。
推荐做法瘦肉炒大蒜
这12种食物搭配同吃治百病
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:平时你是否注意到饮食的搭配问题呢?其实饭桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。小编介绍一些食物搭配，一起看看到底...
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