菊花茶
菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身益气清风散热解毒平肝，明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。
枸杞最补肾长寿3大吃法
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:枸杞味苦，性寒，枸杞子具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤、降血糖、降血脂、抗疲劳、滋补肝肾、益精明目等功能作用。枸杞适合久食，能令人...
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