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枸杞最补肾长寿3大吃法

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:枸杞味苦,性寒,枸杞子具有增强机体免疫功能,抑制肿瘤、降血糖、降血脂、抗疲劳、滋补肝肾、益精明目等功能作用。枸杞适合久食,能令人...

  菊花茶

  菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。具有轻身益气清风散热解毒平肝,明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料,所以食菊之习历代相传。

  

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