五不认识盐的危险
谁在品尝味道之前不拿盐罐子撒点盐?遗憾的是这一习惯在我们中间已经根深蒂固。
大多数人除了知道盐可以用来烹饪和调味外，并不知道钠就存在于许多食品中，因为它被用作防腐剂。
因此，最好食用不经过加工的天然食品或含盐量低的食品。
冷盘肉肠罐头干面条和一些调味品等是含盐量高的食品。食盐过量会增加患病的危险。如高血压动脉硬化冠心病脑出血和骨质疏松。
17种家常菜是健康杀手
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:一看吓了一跳，竟然这么多平时吃的菜都是不健康的! 1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)： 芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉...
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