夏季补血的误区2蛋奶制品对贫血者好，要多吃
这种想法是不对的，虽然你奶含有多种营养物质，但是偏偏就是铁的含量很低，尤其当被人体吸收的时候，只剩下10%。而蛋黄虽然含铁量比较高，但是不利于身体吸收，最后被吸收的只是3%。因此，女性补血的话切勿过度依赖这些食物。
女人夏季补血 警惕六误区
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:夏季补血的误区1：女人多吃肉不利于身体健康 夏季补血的方法有很多，不管是喝药还是健康饮食，这些都是有作用...
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