你的孕前体重标准吗
标准的孕前体重应该如何专家称,孕前体重在“身高-100±5”所得数据的范围内,则属标准。举例说,如果你是一个1.6米的女性,那么你的标准孕前体重应为55~65公斤。“当然,体重标准并不是绝对的,还要因人而异。比如有家庭遗传基因的,家人都瘦,她吃得再多也瘦,家人都肥,她喝水都容易肥。”
专家提醒,若发现自己过胖过瘦,则要观察内分泌是否正常,包括月经卵巢排卵功能等。若一切正常则可正常受孕,不必担心;若出现异常,则需做进一步检查。如发现肥胖伴有汗毛浓密月经异常的症状,则需警惕“多囊卵巢综合征”,需服药和手术治疗。■体重管理
孕前及孕期体重如何管理专家指出几大误区
误区一胖妈妈才能生出大胖小子
“事实上,胖妈妈更易生小小孩,瘦妈妈更易生大小孩。”专家解析道,当妈妈属于易胖体质,吃进去的东西也就容易胖在自己身上。比方说,胖妈妈怀孕重了50斤,却只胖在自己身上,于是宝宝就个头小;而瘦妈妈虽只重了10斤,但肉都长在宝宝身上,于是宝宝是个大胖娃。
建议最好于孕前控制体重,已怀孕者则控制孕期体重的增加,增加过多易引起妊娠期糖尿病。但千万不要通过节食来减肥。最好咨询医生如何吃得更合理更营养,使体重不会增加太多,而孕妇和宝宝却很健康。