6.接种疫苗
有些疾病，比如腮腺炎，可以影响精子的产生。也有很多疾病对妊娠是有危险的。
7.早点生孩子
如何预防不孕不育由于越来越多已经到了结婚生育年龄的男性推迟了婚育时间，因而他们的伴侣有着更高的不育风险。随着女性年龄的增长，如子宫内膜异位症子宫息肉或者子宫纤维瘤等妇产科疾病会越来越多，而且她们的生育能力也随着年龄增长显著下降，尤其是在30奔40和40岁时。而男性产生精子能力并不会随着年龄而下降。
8.如果有问题，请尽早咨询
不育是指在无保护性行为一年后仍不能怀孕。如果已经超过一年的话，那么就咨询下你的妇产科医生吧。如果已经超过35岁的话，那就找个认证的生殖内分泌学家，因为时间不等人啊。
9.如果做过手术或者受到感染，也请尽早咨询
如果女性曾经做过卵巢手术或者得到过性传播疾病的话，最好尽早做个生育能力评价。如果男性有过前列腺感染睾丸或者附近组织感染，又或者擦伤睾丸甚至肿胀，都会提高精子出现问题的风险。
10.保持最佳体重
体重相关的生育因素已经很明确了。肥胖糖尿病前期和糖尿病都能影响射精精子产生排卵流产几率和增加胚胎发育不良的机会。均衡饮食对于很多健康问题包括生育问题都是很重要的。
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