另一些美国科学家则认为，虽然维生素保健品的作用可能不大，但也没有证据表明它有副作用。美国国家卫生研究院的研究人员指出，如果人们还没有开始吃维生素之类的保健品，那么他们就没有必要去尝试，但如果已经在补充了，也没有必要停止它。
但美国也有营养学家和基础保健医生认为，补充维生素是否有必要因人而定。对于那些经常不能正常进食水果蔬菜奶制品鸡鱼和肉类的人来说，维生素保健品无疑是一种很好的营养补充。
日常多服维生素E是益还是害?
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:美国流行着这样一句话:“每天一粒维生素，没有保险不发愁。”意思是说每天补充维生素能强身健体和预防疾病，自然就不需要买医疗保险...
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