清蒸的鸡和鱼。人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。
五个生活坏习惯危害腿的健康
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:在生活中，人们往往很在意自己的腿型是否好看，尤其是现在冬天了，很多人会穿着厚一点，怕冷又怕穿的太多不好看，其实我们在生活中五个生活...
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