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肝火旺的七大表现

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:在日常生活中,人们的身体总会出现各种各样的问题,有些小问题很难避免,比如肝火旺,大多数人对于肝火旺的表现并不是特别清楚,下面为你介...
    女性的好肤色离不开的养生穴位

女性的好肤色离不开的养生穴位

  都说女人比男人容易老,因而女人总是想尽一切办法,延缓自己的衰老,现在可以尝试养生穴位,让自己的身体进行自我调理,让肤色变得更好。

  1外眼角

  所属经络足少阳胆经

  效用此为胆经上穴丝竹穴,闭眼,用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法,此外还有明目的功能。

  2鼻翼两侧

  所属经络手阳明大肠经

  效用用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧,其实是按压了迎香穴,对大肠健康有益,便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。

  3肩窝

  所属经络手少阳三焦经

  效用用力按压肩窝处的肩井穴,不仅能调节全身体液循环,增强免疫能力,还能刺激大脑皮层,放松神经,改善头痛耳鸣目痛咽喉痛等身体不适。对面部痤疮酒渣鼻皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。

  4曲肘外侧凹陷处

  所属经络手太阳小肠经

  效用按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健,促进营养吸收。可改善枯暗无泽的肤色,使皮肤恢复润泽,对皮肤过敏和暗疮,湿疹有一定的作用。女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。

  5手掌中央

  所属经络手厥阴心包经

  效用经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环,能增加面部红润,减少皱纹,并能宁心安神,镇定神经。对调理月经,肤色都有一定功效。此外,还有利于心脏健康。

  6拇指尖端

  所属经络手太阴肺经

  效用经常摩擦按压拇指尖端有宣肺利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行到手太阴肺经,更是进行呼吸系统保健的最佳 时机。此外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说,按摩此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同 时可起到改善情绪激动消除疲劳,减少皱纹的作用。

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