运动中需要适量地补充糖，可以通过提高血糖水平，增加供给能量，节约肌糖原的损耗，减少蛋白质和脂肪酸供能比例，延缓疲劳发生。砂糖水还可以刺激肠胃，帮助消化。
醋加姜汁热敷 治疗轻度落枕
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:落枕大多数是因为睡觉姿势不正确或是睡觉后颈部感受风邪所致，一般出现落枕的情况，症状轻的患者可以在家中尝试自己进行治疗，其中用醋...
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