清蒸的鸡和鱼。人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。
冬季如何防流行性感冒
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:冬季到了最怕的就是患感冒了，家里有小朋友的家长更是担心小朋友生病，做怕的还是流行性感冒，小朋友都统一在学校上学，相对比较集中，很容...
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