三水果
苹果等纤维含量较高的水果让人们在食用时能分泌出更多的唾液，有助于润滑口腔和吸取其他食物碎屑。
通常情况下，残留在口腔中的食物碎屑也是导致口腔出现异味的一个原因。
四富含维生素C的食物
浆果柑橘西瓜和其他一些富含维生素C的食物能够在口腔内部形成一个微生物极难生存的特殊环境。
这种维生素C的摄取方式是食用天然食品，而不是各类食品中人工添加的维生素C。
1牛奶
有些人吃大蒜后口气很难闻，如果此时喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
2柠檬
是一种常见的水果，具有生津止渴祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
3金橘
对于口臭伴胸闷食滞的患者，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍顺气健脾的功效。
4蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。可采用蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。
5柚子
是除酒味最好的水果。可治纳少口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
结语本文为你介绍了引起口臭的原因及预防的方法，你记住了吗?
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