专家经研究发现，桑葚中含有大量的蛋白质氨基酸和维生素，对改善肾功能减轻神经衰弱很有帮助。而冰糖具有安神去燥的功效，两者一同服用 可补肝益气养阴润燥，特别适合神经衰弱失眠习惯性便秘等患者饮用。
中医还给大家推荐一个治疗失眠的小偏方，
睡前最不该吃六类食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:随着生活压力的逐渐增大，很多人都受到失眠的困扰，那你知道睡前最不该吃六类食物吗，相信很多人都不知道，下面为你揭晓。...
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