11“张口”呼吸睡
闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，并且极易使气管肺及肋部受到冷空气的刺激。
最佳睡眠时间 每天睡多久对身体最好
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:我们每天都在睡觉，但是有多少人知道每天应该睡几个小时，应该如何睡才睡的健康，如何才能睡的更好？...
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