西洋参
西洋参，其实又叫做洋参花旗参。中医认为，西洋参性苦微甘而寒，入心肺肾经，有补肺降火养胃生津之功。《本草从新》言其“补肺降 火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜。”除此之外，西洋参有助于静心凝神消除疲劳增强记忆力等。西洋参对虚烦燥火咽痛失音倦怠乏力咳嗽喘促 胃燥津伤咽干口渴以及烟酒过多食欲不振等人群皆有益。日常生活中西洋参的食法多种多样，无论是煲汤还是泡水，可谓药食相宜。
秋季润肺饮食加活动
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:人们常常说，到了秋季要开始养阴，多补充点营养，多保健养生，对于日常保健来说，没有比粥更好的，养肺多食粥。...
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