设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 健康养生 > 人群养生 > 大众健康 > 九个吃鱼守则

九个吃鱼守则

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:吃鱼肉的好处人尽皆知,最重要的是吃多少鱼都不会长脂肪,是减肥人最爱吃的肉,但从买鱼到吃鱼,含有不少学问,你知道吗?...

九个吃鱼守则

  4价格太低的不买。价格低得离谱,就要考虑鱼的来源品质和安全性问题,变质鱼吃下会带来很大的健康风险。>>>>冰箱≠保鲜柜 果蔬同放变质

  5现杀活鱼放放再吃。刚宰杀后的鱼肉品质并不是最好的,因为鱼肉会有一个“排酸”过程,需要放置一段时间才更加鲜美。像草鱼鲢鱼这样的小型鱼,应该立刻冷藏,2小时后再烹调;而大型鱼需要冷藏超过2小时。

  6鱼肉过红过白不吃。鱼因品种不同,本身就存在金枪鱼这样的红肉鱼和带鱼这样的白肉鱼之分,但如果鱼的颜色过于鲜红或呈亮白色,很有可能是染色剂的“功劳”。 

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

  • 女人月经前后吃什么好?

    女人月经前后吃什么好?

    在月经期间饮食是一大重点,那么在月经前后吃什么对身体比较好呢?月经期间什么不能吃?下面由小编来为你们讲...[全文]

  • 口腔溃疡怎么办?

    口腔溃疡怎么办?

    现在很多人都很容易得口腔溃疡,这是一种周期性反复发作的口腔黏膜局限性溃疡损伤,下面介绍几款食疗方案,希...[全文]

  • 冬吃糯米类食物可驱寒

    冬吃糯米类食物可驱寒

    冬天到了,天气寒冷,很多人都想要驱寒,赶走身体里面的寒气,让自己没有那么冷。你知道吗,冬季多吃糯米类的食物...[全文]

热门点击

美食图片