苹果食疗妙方
1生吃苹果可解酒
做法苹果1只，生食或榨汁饮用。每天1~2次。
2脾虚久泻饮“苹果山药汤”
做法苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克。苹果洗净，切块备用。
山药麦芽芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时。早晚温服。具有益脾胃助消化止腹泻的功效。
3消化不良喝“苹果楂枣粥”
做法苹果1个，山楂15克，大枣10枚，粳米150克。
苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂大枣粳米一起，加水煮成粥即可。具有补虚健脾除淤消积的功效。
本食疗方除可用于消化不良外，还适用于高血压患者。
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