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藏起来毒素的食物

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:新鲜的瓜果蔬菜早就成为我们餐桌上的主角,往往我们只担心是否有化学物质残留在上面,却忽视了食物本身的天然毒素。...

藏起来毒素的食物

通缉犯小油菜

窝藏地点根部农残多

喷药时由于重力作用,农药会顺着菜叶和菜帮流下来,聚在菜根部。由于菜根靠近地面,农药分解的几率小,因此农药残留更顽固。

所以,吃油菜时,最好把靠近地面的菜根切掉,而不要图好看整棵烹调。

通缉犯韭菜

窝藏地点叶含蓝矾

近日,南京菜贩给韭菜喷蓝矾保鲜的消息引发关注。蓝矾又叫五水硫酸铜,处理韭菜等叶菜可使其颜色鲜亮,不容易蔫。但蓝矾渗入菜叶中,吃下去对胃肠道有强烈刺激作用,一次食用过多可能引起呕吐腹泻黑便等症状,导致急性胃肠炎黄疸,严重者会导致肾功能衰竭,甚至死亡。

因此,在购买时要注意,普通韭菜呈现出不发亮的青草绿色,笔挺饱满;蓝矾韭菜看上去像打了蜡一样有光亮,鲜艳异常,而且隐约有蓝色斑点。

藏起来毒素的食物

通缉犯西红柿

窝藏地点青西红柿含番茄碱

西红柿中的番茄红素含量最丰富,具有抗氧化抗辐射延缓衰老增强抵抗力减少前列腺癌发病几率的作用。但要注意的是,青西红柿还未熟透,无法发挥番茄红素的作用,营养较差,而且其含有的番茄苷毒性较明显,人若短时间内摄入大量的番茄碱,可能会出现中毒症状。因此建议挑选新鲜色红自然成熟的番茄。有些西红柿根部发青,最好在食用前也处理掉。

窝藏地点二茎和叶含配糖生物碱

尽管在许多国家番茄受热捧,但他们确实有毒。虽然果肉本身不含毒素,但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里这种物质的含量更高,但人工种植的番茄还是多少有一些影响。这种东西会导致胃功能紊乱和焦虑紧张。茎和叶可以用作烹饪调味品,但必须在食用前去除。这种化学物质的效用很大,事实上,它往往用来驱虫。

藏起来毒素的食物

通缉犯红薯

窝藏地点皮含番薯酮

红薯皮里的抗癌成分非常高,但因其生长在地下,表皮与土壤直接接触,不少有害物质会积存在红薯皮中。红薯还很容易感染黑斑病菌,表现为红薯皮长有褐色和黑褐色斑点。斑点里含有番薯酮和番薯酮醇等毒素,会损害肝脏,煮蒸或烤等办法均不能将其杀灭,被摄入人体后对肝脏危害很大。

因而吃红薯前最好先将皮剥掉。

  结语很多食物本身就含有天然的毒素,我们食用的时候就应该注意,像土豆皮里面就含有茄碱,所以土豆一定要削皮食用。

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