夏天护心小叮咛
冠心病患者夏季一定要注意补水。不要等渴了才喝水，要多喝凉开水，也可以喝一些淡盐水。最好在睡前半小时半夜醒来及清晨起床后都喝一些温开水。如有条件可以常喝如绿豆汤莲子汤百合汤菊花茶荷叶茶等饮料，既可补充水分，又能清热解暑。少喝含咖啡因的饮料。
夏天护心小叮咛
冠心病患者在夏季活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量，时间不宜太长，以减少心脏负荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血发作;当天气闷热空气中湿度较大时，应减少户外活动。
不能吃坚果的人
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:坚果作为明星食物，有着独特的味道，富含丰富的维生素E等多种物质，但有些人需要慎食，快来看看是哪些人吧。...
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